Ich möchte wieder einmal berichten wie es so läuft:
In den letzten 5 Tagen bin ich hauptsächlich gelaufen und habe meine mir gesteckten Trainingsoll’s erfüllt. Es läuft meistens gut. Schmerzen habe ich keine und ich denke, dass das so bleibt, wenn ich mich an die Anordnungen der Ärzte halte. Mehr wie 5 kg darf ich nicht heben, das ist noch für die nächsten 3 Wochen angesagt. Komme ich nur in die Nähe dieses Gewichtes, merke ich das ziemlich schnell. Bis jetzt habe ich immer jemand gefunden, der mir hilft.
Beim Einkaufen nehme ich das Auto und 4 Säcke mit, welche ich dann mit möglichst wenig befülle. So kann ich die Gewichtslimite einhalten und trotzdem einkaufen. Da wir nun beide nur noch wenig essen (können), sind die Mengen auch nicht mehr so gross. Gestern haben wir einen kleinen! Fleischkäse zu Brätkügelchen (Grossi-Chügeli) verarbeitet, das reicht nun für 5 Mahlzeiten. Ein grosser Teil ist nun im Gefrierfach.
Am letzten Samstag wären wir an das Konzert von Celine Dion in Bern eingeladen gewesen. Ich habe mich eigentlich schon länger darauf gefreut, musste aber dann trotzdem absagen. Das Risiko, im Gedränge einen Stoss in den Bauch zu erhalten, war mir zu gross. Ich möchte die bis jetzt soweit gut verlaufene Genesung nicht gefährden. Wenn ich direkt auf die Wunden drücke, dann spüre ich noch Schmerzen, deshalb gehe ich davon aus, dass mein Körper innerlich noch am heilen ist.
In den letzten paar Tagen habe ich bemerkt, dass mir ein wenig die Energie fehlt. Das ist normal nach dieser Operation. Der Körper muss sich zuerst an die wesentlich geschrumpften Mengen gewöhnen. Um dies ein wenig auszugleichen muss ich jeden Morgen Vitamintabletten schlucken.
Mein Blutdruck ist zur Zeit noch nicht stabil, aber er bewegt sich noch immer in den „Toleranzen“.